Warum ein geschützter Gartenraum zum Entspannen
Gerade für ältere Menschen kann der eigene Garten ein Rückzugsort sein – ein Ort, an dem Ruhe, Entspannung und Freude...
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Leichte körperliche Bewegung am Morgen kann die Durchblutung fördern, die Stimmung beruhigen und sogar zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit beitragen....
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